吃什么可以淡化疤痕？

时间：2022-05-15  来源：bh.hqbhk.com  作者：  在线问答预约挂号

       当我们做手术后，如果护理不好的话，或多或少都会产生一些术后的疤痕。究竟，我们要如何淡化手术后疤痕？今天将告诉你，如何淡化手术后疤痕。

      吃什么可以淡化疤痕

     1.缺锌、缺锌都会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。不妨可以吃多点。  

      2.脂肪、脂类的缺乏会导致伤口缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口有一定益处。  

      3.糖类是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口不可缺少的。在伤口可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。  

      4.蛋白质能促进伤口，减少感染机会。可以吃多点含有蛋白质丰富的食物瘦肉、牛奶、蛋类等。  

      5.维生素A：能够促进伤口，它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。 

      6.维生素C：也可以促使伤口，存在于各种蔬菜、水果中。  注意：獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等不利于伤口，因为它们容易引发感染。

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