疤痕一旦形成便不会自行消失,所以在注重创口修复的同时一定要注意疤痕的预防。特别是疤痕体质、大面积、烧烫伤或者是特殊部位的疤痕(前胸、下颌等易发部位)。
下面我们就来看看进行疤痕修复后饮食上有什么需要注意的。
疤痕修复以后减少摄入的感光食物有:
1.蔬菜类:荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等。
2.深色主食、油炸的食物:深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、黑桃等主食,深色、油炸的食物。
3.乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。
4.饮料:如浓茶、可乐、咖啡喝朱古力等。
5.南瓜、香蕉、菠菜、胡萝卜、全麦面包、花生、芝麻、糯米等。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色的食物,容易令黑色素排除,也可以减轻内脏负担;适当增加这些食物的摄入量可以有效预防色素沉着。
碱性食物与酸性食物的不均衡,平衡是自然界里最美好最健康的状态,食物的摄取也是如此;健康的人体体积呈弱碱性,平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡,血液会倾向酸性,从而给人体带来各种不适,促进皮肤色素斑的形成;多吃新鲜水果食用菌等食物,控制肉、酒、糖类等强酸性的食物的摄入量是保持体液呈弱碱性的良好状态,防止疤痕修复以后色素沉积的要则。
胡萝卜、菠菜、紫胡萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。健康的人体体液呈弱碱性的,平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡,血液会倾向酸性,从而给人体带来各种不适,促进皮肤色素斑的形成。
为回馈广大疤友对上海虹桥医院的支持与信赖,同时响应国家优质医疗号召,发...[详情]