去除疤痕上海闵行区哪家医院–上海虹桥医院疤痕

日常饮食吃的对疤痕恢复的好处多多

时间：2022-06-13 来源：bh.hqbhk.com 作者：在线问答 预约挂号

平时的生活中可能一不小心就导致在皮肤的位置留下疤痕问题，如果护理不好的话，确实会导致疤痕的情况越来越严重，甚至出现疤痕增生。所以说疤痕并不仅仅给我们造成在外观的影响，一些不好的处理也会让对我们的生活带来麻烦。如果我们能够学会一些简单的处理技巧就可以避免这样的问题，其中在饮食方面也是如此，那么有哪些好的推荐呢？

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一、缺锌和缺锌均可降低成纤维细胞的功能。锌主要存在于黑木耳、海带等食品中。可以在日常的饮食中多食用。

二、脂肪和脂质缺乏会导致伤口愈合缺陷。鱼油富含脂肪酸，具有抗炎作用，有利于伤口愈合。

三、糖是人体的主要能量来源，充足的能量是伤口愈合所必需的。伤口愈合时可多吃含糖的水果，不仅能增加糖分，还能吸收足够的维生素。

四、蛋白可以促进伤口愈合，减少感染机会。可以多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶、鸡蛋等。

五、维生素A能促进伤口愈合，主要在鱼油、胡萝卜、西红柿和其他食物中。

一个好的皮肤对于我们自身的美丽也是非常关键的，特别是在一些明显的位置，不慎导致了外伤，不要随便的处理或者不管不顾，造成了感染容易出现增生性疤痕。留下了疤痕除了治疗之外，一些护理措施也是应该掌握的，饮食方面是生活中需要注意的问题，希望患者能够尽快去除疤痕，恢复皮肤健康。

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