疤痕患者，在饮食方面有哪些注意事项？

时间：2022-04-29  来源：bh.hqbhk.com  作者：  在线问答预约挂号

关于饮食的重要性，想必每个人都是知道的，而对于疤痕患者而言，合理的饮食能够降低疤痕增生的程度;反之，不当饮食则可能会导致疤痕红肿、发痒，甚至会出现持续增生，对皮肤健康也是十分不利！所以疤痕患者也需要恰当的饮食，来更好的帮助疤痕修复。

01 忌食辛辣，饮酒

    辛辣刺激性食物容易引起上火，使脾胃杂滞，造成伤口发炎、愈合缓慢等问题，同时还会给疤痕的恶化创造条件。
    酒精还会扩张毛细血管，促进血液循环加快，使伤口感染的几率增加，且容易引起疤痕增生，产生诸多不良后果。

02 少食各类发物

除了辛辣食物及酒精饮品外，各类富有营养但刺激性强的发物也会对伤口愈合造成影响，所以需要控制进食量，少食或不食。

海鲜类发物：如各种常见的鱼、虾、螃蟹等。

水果类发物：包括桃子、杏子、芒果和荔枝等。

蔬菜类发物：如茄子、南瓜、芥菜等。

肉类发物：如狗肉、羊肉等。

03 少食油炸食品

油性过大的食物，会增加皮肤毛孔堵塞的几率，造成肌肤红肿长痘，引起诸多皮肤健康问题，并且过多服用油炸食品，还会令血液变得粘稠，使身体内的毒素无法及时排出，令增生性疤痕持续恶化。

04多吃有助于伤口愈合及恢复的食物

与上述禁忌类食物不同，在日常生活中，还有一些食物是有助于抑制疤痕生长，促进伤口恢复的，比如：

海带；海带中含有较多的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素及其他各种维生素，有软坚散结的功效，适当食用有助于疤痕疙瘩的恢复及治疗。

富含维生素A的食物；如胡萝卜、西红柿、牛奶、鸡蛋黄等，维生素A在疤痕修复过程中可以起到修复组织、美白皮肤、抗氧化的功效。

富含维生素C的食物；如青菜、橙子、红枣、猕猴桃、柚子等，维生素C可抑制黑色素的形成，有利于疤痕色素的消褪。

【温馨提示】对于疤痕的处理，除了要积极的接受科学治疗之外，日常生活中的护理也是不可少的，尤其是饮食方面更要上心，防止因为护理不当导致疤痕加重的状况。

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