青春痘一般都发生在青春期,是一种很普遍的现象,几乎每一个人都长过青春痘,长青春痘是因为体内的内分泌紊乱造成的,要是皮肤比较油或者是油性皮肤的人,出现青春痘的机率就会更大。
出现青春痘,可以去医院适当的治疗,调节内分泌,也可以吃中药进行调理,但是一定不能用手挤青春痘,因为手上有细菌,会造成感染,如果留下疤痕的话,就比较难祛除了。
至于在吃食方面,一定要清淡,不要吃辛辣刺激的食物,多吃富含维生素的食物和水果,水果有苹果、橘子和橙子等。
至于富含纤维的食物,有芹菜,芹菜可以促进肠道的蠕动,保持大便通畅,同时可以排除体内的毒素。
平时也可以多喝水,可以促进毒素的排除,以及注意对皮肤的护理,可以使用硫磺皂清洗面部。
因为平时吃的东西五花八门,容易诱发过敏的食物也增加了不少,青春痘患者要注意食品是否有添加剂和防腐剂等,这些食物虽然好吃,但是会引起过敏,容易诱发慢性痤疮的复发或者是加重,要尽量少吃,或者是不吃,还有少吃糖和盐,防止体内有水和钠过多的累计,会加重痤疮,甚至导致患者皮肤发生糜烂。
温馨提示:平时的忌嘴,是为了身体更加健康,如果已经形成了青春痘疤痕,可以选择温和无刺激的综合修复方法。
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