疤痕日常护理如何做？

时间：2022-09-09  来源：bh.hqbhk.com  作者：  在线问答预约挂号

  有了疤痕，不仅要在治疗上下功夫，还要在日常生活上做好护理，这样才能更有利于疤痕的恢复。今天我们要说的是，应该如何去做好日常生活的护理?

  1、耐心等待痂皮脱落，不要强行揭开。

  很多的疤痕患者都有过这样的经历，在伤口恢复的时候，伤口表面会结痂。很多人总是忍不住，不由自主地去抠掉痂皮。其实这是非常危险的信号，因为没有了痂皮的保护，伤口再一次外露出来，被细菌侵袭的风险也增加了，这很可能就会导致疤痕处受到二次伤害，不利于伤疤的恢复。所以，我们在日常的疤痕维护中一定要耐心等待痂皮脱落，管理好自己的手，不要随意撕揭疤痕处。

  2、避免过度活动

  如果疤痕面积比较大，或是在关节处等皮肤张力大、活动频繁的位置，那么，很可能会限制我们皮肤正常的活动伸展，为避免过度活动，牵扯疤痕伤口，所以，恢复期间，过于频繁或激烈的活动应尽量不做。

  3、充足的休息

  优质充足的睡眠是我们恢复疾病的保证。我们在日常的生活中一定要养成良好的生活习惯，早睡早起，作息规律，不要熬夜，保证充足的睡眠才是我们恢复身体的重要因素。

  4、合理的饮食

  合理的饮食对于我们疤痕的恢复起到的作用是很大的。疤痕恢复期间，日常的饮食讲究营养清淡即可。但是，有很多的的患者因为疾病的原因，导致自己的食欲下降，吃得过少了，营养就跟不少;还有的患者，病情恢复期间，没有坚持做到一些饮食忌口，忍不住吃了辛辣刺激性食物，吸烟喝酒等，这些都是不利于疤痕恢复。

  今天的疤痕日常护理小贴士就分享到这里，希望对大家有帮助。

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