青春痘学名痤疮,一般来说是年轻人的专利。但也有很多人,青春过去了,“痘”却还留着。这主要是因为年轻时患了痤疮却没有及时治疗或没有治疗完好,让其发展,日月飞逝、青春已过,“痘”却未除,有的还留下疤痕,不仅影响容貌,有时还会造成心理压力,让人自卑敏感,不敢参加社交活动,苦不堪言。
青春痘是一种毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病,雄性激素代谢异常是其最主要的病因。在皮脂腺细胞中,雄性激素在还原酶的作用下以转化为活性更强的二氢睾酮(DHT)促进皮脂腺分泌旺盛,诱发痤疮。
经常有青春期少女、中年妇女因严重的青春痘反复治疗效果不佳,后被诊断为肾上腺肿瘤、先天性肾上腺增生或多囊卵巢综合症等内分泌疾病。治好原发病,青春痘也就烟消云散。因此,治疗青春痘不能仅作“表面”文章,需要对人体内分泌进行深层次的调节。
调理内分泌,请及时去医院进行,日常生活中,保持健康的生活方式也有利于内分泌的调节。
1、健康饮食:少吃油腻性食物,少吃甜品,少吃辛辣刺激性食物。饮食以清淡营养为主,多吃瓜果蔬菜,多喝水。
2、充足睡眠:随着信息时代的到来,很多人都会在无形缩短了睡眠时间,熬夜的现象时常发生。经常熬夜,容易干扰身体内分泌正常运作,激素失调,也可导致油脂分泌旺盛。建议调整好作息,早睡早起。
3、控油护肤:油性皮肤人群好发痘痘,因此这部分朋友可以买些一些控油清洁的护肤品,别让脸部的“油”堵住了你的毛孔。
4、心情愉悦:情绪长期不佳,可导致身体内分泌失衡,进而间接导致痘痘增加。所以,要学会调解情绪,保持愉悦心情。
5、适当运动:运动可以加速身体新陈代谢,帮助身体排出“废物”。
如果在青春痘期间,你护理不当,经常挤压痘痘,致使痘痘反复破损、甚至感染,则有可能因此留下“坑坑洼洼”的疤痕,十分影响容貌。此外,青春痘疤痕还会伴有色素沉积,造成明显的痘印,对颜值的打击又多了几分。
如果痘印痘坑都留下了,而且还比较明显,分布面积比较广的,或是长时间护理都无法改善的,那就尽快去专业的疤痕修复医院进行祛除治疗。医生会根据您的痘印痘坑情况,制定适宜的修复方案,及时解决和改善问题,帮助你恢复健康正常的皮肤状态。
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